不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海。为规范同学们在寒假时的作息，鼓励同学们多学习多锻炼，特举办“寒假成长打卡活动”，分为“21天单词打卡”与“21天运动打卡”。

活动一经推出，学院学子踊跃参与，报名人数达一百五十人之多。活动采用每日在群内发布截图的形式进行打卡。活动初期，同学们的积极性普遍较低，但当越来越多的人在群里分享自己的学习与运动日常时，大家的积极性也被互相调动起来。

最可怕的敌人，就是没有坚定的信念。选择偷懒半途放弃的大有人在，但坚定不移走向终点的人也不在少数。更有甚者，不仅是在寒假期间坚持打卡，在假期结束后的每一天都保持初心，这更是值得学习的榜样。

21天运动打卡活动完成名单：

21天学习打卡活动完成名单：

毅力是永久的享受，活动虽已结束，但坚持永不停息。单词打卡群（984229694）和运动打卡群（561087237）会继续保留，所有同学可以继续在上面分享自己的运动和学习记录，也欢迎更多的同学加入进来，磨炼意志，提高身心素质。希望这些同学的良好习惯能继续保持下去，也欢迎其他同学能向他们学习，在今后的学习生活中，养成坚持的良好习惯。生活就像海洋，只有意志坚强的人才能到达彼岸。